De klok is teruggezet: zo laat je de overgang van zomer- naar wintertijd vlekkeloos verlopen en vermijd je de gevreesde dip

De klok is teruggezet: zo laat je de overgang van zomer- naar wintertijd vlekkeloos verlopen en vermijd je de gevreesde dip

Zo’n zeventig landen wereldwijd hebben dit weekeinde de klok een uur teruggezet. En dat doet wat met een mens. Het kan bijna een week duren voordat het lichaam zich aanpast aan het nieuwe tijdschema. Slaapexpert Floris Wouterson geeft tips om die overgang vlekkeloos te laten verlopen.

Place comments
666

More comments

You are currently seeing only the comments you are notified about, if you want to see all comments from this post, click the button below.

Show all comments

Are you visiting from outside the Netherlands? Check out our international site: